Therapieleistungen & Tarife
Zum 1. Termin bitte eine ärztliche Verordnung,
6 x bzw. 10 x Physiotherapie a´ 45 min., mitnehmen. So bekommen Sie nach Erhalt meiner abschließenden Honorarnote und Einreichung dieser bei der Ihrer Krankenkasse, mindestens die Hälfte der Kosten rückerstattet (Kassenabhängig).
Physiotherapie 1
Schwerpunkt: Mobilisation/
Kräftigung zur Behandlung von Fehlhaltungen, Verspannungen & Stärkung des Bewegungsapparats
Es werden dabei Methoden aus der manuellen Therapie, Bindegewebs-massage, Triggerpunktbehandlungen, sowie dem Krafttraining angewandt.
Physiotherapie 2
Trainingsempfehlungen/
Trainingseinheiten für Amateursportler im Bereich Leistungssport
Es werden dabei Kräftigungsübungen für die besonders beanspruchte Muskulatur der jeweiligen Sportart durchgeführt.
Eine praktische Einschulung - in einer der unten angeführten – Sportarten im Freien, inkl. Kennenlernen der verschiedenen Trainingsmethoden im Ausdauerbereich, ist ebenso Bestandteil.
Schwerpunktsportarten: Straßenläufe, Trail/Bergläufe, Triathlon (Rad/Lauf-Abschnitte)
Physiotherapie 3
Trainingseinheiten in der Kleingruppe zur Verbesserung der Grundlagenausdauer im Bereich Gesundheitssport
Von 2 bis max. 4 Personen, In/Outdoor
( 60 min.) – bei 2 Personen/Gruppe, 40€/Person / ab 3 Personen/Gruppe,30€/Person.
Unterschiedliche Kombinationsmöglichkeiten, z.B.:
Basispaket
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4 x Physiotherapie 1
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2 x Physiotherapie 2
Premiumpaket
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3 x Physiotherapie 1
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3 x Physiotherapie 2
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Sportartspezifische Leistungsbestimmung / Grundlegende Trainingsempfehlungen
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Heimübungsprogramm
Wettkampfpaket*
*Empfehlung: Beginn der Einheiten mind. 6 Monate vor dem gewünschten Bewerb!
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6 x Physiotherapie 1
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4 x Physiotherapie 2
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Sportartspezifische Leistungsbestimmung/Zielsetzung
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Erstellen einer individuellen Wettkampfvorbereitung inkl. Heimübungsprogramm
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Erneute Leistungsbestimmung/Auswertung des Trainingserfolgs
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Vor- und Nach-Wettkampfbetreuung (bis 3 Tage vor bzw. nachher) mit Funktionstape zur Stabilisierung (falls nötig) und einer Massageeinheit